• Heike Steinbauer ihr kompetente Partnerin in Nürnberg für
    Klavier • Gesang • Feldenkrais • Qigong • Tai Chi • Life Kinetik

Heike Steinbauer, Nürnberg

vielseitig – begeistert – kompetent – inspirierend

Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


qui_gong

Unterschiede

Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen gezeigt.

Link zu dieser Vergleichsansicht

Nächste Überarbeitung
Vorhergehende Überarbeitung
qui_gong [2015/04/15 21:32]
Heike Steinbauer angelegt
— (aktuell)
Zeile 1: Zeile 1:
-Qi Gong / Tai Chi 
  
-  
- 
-  
- 
- 
-„Der Mensch lebt inmitten von Qi , und Qi erfüllt den Menschen."​ 
-Huang Di Nei Jing 
- 
- 
-Der Begriff „ Qi“ bedeutet Energie, Atem, aber auch Temperament oder Kraft .  
- 
-Qigong heißt, die eigene Lebenskraft und Lebensenergie durch regelmäßige Übungen erfolgreich zu trainieren; ​ körperliches und geistiges Wohlbefinden auf nachhaltige Weise zu verbessern. 
- 
-Es repräsentiert das Prinzip der ausgeglichenen Koordination,​ Harmonisierung und Kultivierung von Körper, Geist und Seele mittels spezieller Bewegungen, bewusster Atmung und Vorstellungskraft. 
- 
-Jeder kann Qigong üben. Es gibt Übungen für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand. 
- 
- 
-Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 
- 
-Regelmäßig praktiziert tragen sie zur Kräftigung des Körpers, verbesserter Haltung und vertiefter Atmung bei.  Ents pannung, innere Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit können sich erhöhen. 
- 
- 
-Meine wöchentlichen Kurse stehen jesdes Halbjahr unter einem anderen Thema, das den großen Formen des traditionellen Qigong entspricht: 
-Die acht Brokate - die 18 Harmonischen Bewegungen des TaiJi-Qigong - 
-Medizinisches Qigong - Kranich-Qigong - Meridian-Qigong 

Startseite | Sidebar | Webring | Kontakt | Impressum | Druckversion

qui_gong.1429126372.txt.gz · Zuletzt geändert: 2015/04/15 21:32 von Heike Steinbauer