qi_gong
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qi_gong [2015/07/06 23:58] Heike Steinbauer |
qi_gong [2019/10/15 23:32] Heike Steinbauer [Qi Gong] |
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| ====== Qi Gong ====== | ====== Qi Gong ====== | ||
| - | **Sanfte, fließende, wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen führen Körper, Geist und Seele in eine energetische Balance. Ohne Alterseinschränkung, Vorkenntnisse und Fitnessgrad können Sie dafür sorgen, dass Ihre Gelenke beweglich und Ihre Muskeln in gutem Tonus bleiben. | + | **Sanfte, fließende, wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen führen Körper, Geist und Seele in eine energetische Balance. |
| + | Ohne Alterseinschränkung, Vorkenntnisse und Fitnessgrad können Sie dafür sorgen, dass Ihre Gelenke beweglich und Ihre Muskeln in gutem Tonus bleiben. | ||
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| Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) | Qigong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) | ||
| - | Regelmäßig praktiziert tragen sie zur Kräftigung des Körpers, verbesserter Haltung und vertiefter Atmung bei. Entspannung, innere Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit können sich erhöhen. | + | Regelmäßig praktiziert tragen sie zur Kräftigung des Körpers, verbesserter Haltung und vertiefter Atmung bei. Unser Ziel ist es, mehr Entspannung, innere Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit zu erreichen. |
| + | **Meine wöchentlichen Kurse (Dienstagabend und Freitagnachmittag) | ||
| + | stehen unter verschiedenen Themen, die den großen Formen des traditionellen Qigong entsprechen: | ||
| + | \\ Die acht Brokate - die 18 Harmonischen Bewegungen des TaiJi-Qigong -Medizinisches Qigong - Kranich-Qigong - Meridian-Qigong** | ||
| + | \\ Der Einstieg ist jederzeit möglich. Besuchen Sie doch einfach eine kostenlose Probestunde. | ||
| - | **Meine wöchentlichen Kurse stehen jesdes Halbjahr unter einem anderen Thema, das den großen Formen des traditionellen Qigong entspricht: | ||
| - | Die acht Brokate - die 18 Harmonischen Bewegungen des TaiJi-Qigong - | ||
| - | Medizinisches Qigong - Kranich-Qigong - Meridian-Qigong** | ||
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qi_gong.txt · Zuletzt geändert: 2021/07/06 00:38 von Heike Steinbauer
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